年轻人脱发厉害怎么办

女 | 26岁 2014-09-01 12:46:04 1人回复来自

健康咨询描述：最近两年脱发特别严重，每天洗头发，梳头发，都是一把一把掉，早晨起来看地下都一层，枕头上也有。特别担心自己头发稀少，露出头皮的样子，我是爱美的女生，很想治疗脱发，不知道是不是跟熬夜有关系。

想得到怎样的帮助：请问年轻人脱发很严重该怎么办才好？

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2014-09-01 12:55:58 我要投诉

您好，年轻人掉头发如果不是遗传，可能就是肾出现问题，中医角度头发主肾，除了吃药或药膳之外，就是做运动，针对帮助肾脏的运动方法如下，先把两手搓热，然後相手各自屈向背部，相掌的位置贴在後腰上，不停的上下移动搓着後腰，每次上下移动200次，一天做4次，对肾脏有不错的帮助；另外如果是因为情绪压力下导致掉头发，那当然是必须放松自己心情，多点睡，多点休息。