年轻人脱发可能是由于体内荷尔蒙变化引起的。平时要注意多休息,不要熬夜,防止用脑过度。要放松心情,不要有压力,适当的体育锻炼增强免疫力。也可以在中医的指导下使用中药调理身体。
指导意见:
年轻人脱发的话,那有可能精神压力大,作息不规律,挑食偏食等等导致。可以口服养血生发胶囊看看,平时多吃一些蔬菜水果,五谷杂粮,瘦肉,鸡蛋等等,另外不要熬夜,不要精神压力过大,保证好睡眠,必要时去医院做个毛囊检测,皮肤CT。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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