月经不调患者平时注意那些问题？

女 | 33岁 2014-09-01 13:37:04 2人回复来自

健康咨询描述：从去年开始我就患上了月经不调，平时来月经时总是不规律不说，而且量也特别少，之前去中医那里治疗了一段时间，病情有所好转，可是最近一段时间又出现这种情况，听说这种病只要平时注意就能预防，所以想了解一下。

想得到怎样的帮助：月经不调平时要注意的问题都有什么？

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2014-09-01 13:39:24 我要投诉

你好，可使用药用或清新型卫生巾;缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟;日常操作电脑时，要做好防护;少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里。讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用，持续使用时间不可过长，次数不宜过频。

凝空望月其他帮助网友：30359称赞：113

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2014-09-02 19:19:57 我要投诉

你好，经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。尽量少吃冷饮。月经不调的人在，月经期间一定要注意保暖。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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