健康咨询描述: 自慰太频繁,过度以后,得了前列腺炎,然后就有一段时间,起不来的的,就不行,后来病好了,现在可以了,请问这平时该怎么做好预防工作啊
想得到怎样的帮助:性功能障碍怎么预防?
你好,预防阳痿疾病的发生,男性不能沉迷。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是阳痿的发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
你好,性功能的障碍多和过度的性生活,或者是男性过度手淫会引起的。要戒除手淫的习惯,还要注意性生活的卫生,平时要注意休息,多吃一些补肾的食物或者中药。多运动,在思想方面也不要有早泄的阴影,要相信自己的能力。
温馨提示:
多饮水,不憋尿,节制性生活。
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