经常宵夜有什么坏处，越详细越好

      病情分析：
      你好，像是你这种情况很容易引起免疫力和抵抗力低下的
      指导意见：
      另外很容易引起亚健康状态的，像是少气懒言，无力，困倦，抵抗力下降，记忆力减退

      病情分析：
      主要是血虚的问题导致的
      指导意见：
      长此以往会导致肝肾不足时间长了容易头晕脑胀等
      医生询问：
      请问饮食以及大小便舌质舌苔怎么样

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你自己现在头很晕，不知道该怎么办才好，很是困扰。
      指导意见：
      你这个头晕，是因为你的作息时间不规律。不是符合正常的时间，你黑白颠倒了，不符合自然规律。身体当然会有不良的反映了。建议你恢复正常的作息时间。希望你幸福。
      
      以上是对“经常宵夜有什么坏处，越详细越好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！