健康咨询描述: 我的皮肤是属于发黄的那种,朋友常常开玩笑叫我小黄鸭,可是身边有好多朋友皮肤都很好很白,和她们聊天说也是自己努力的结果,就想坚持美白的道路,不知道有没有什么忌讳吃的东西?
想得到怎样的帮助:想要美白不能吃什么东西?
你好,不能吃感光的蔬菜,比如芹菜、莴苣、油菜、菠菜、韭菜、苋菜、小白菜、白萝卜、胡萝卜、紫云英、灰菜、芥菜、马兰头、马齿苋、红花草、香菜、无花果、茴香、苹果、草莓、木瓜、青瓜、羊蹄根等。还有柠檬也是感光食物。
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