该怎么有效的预防食管癌？

      您好，进食时需细嚼慢咽，只有悉心呵护你的食管；香烟对人体的危害是绝对的，酒饮品则需适量饮用；香烟对人体的危害是绝对的，酒饮品则需适量饮用；腌制食品要少吃。
      

      病情分析：
      吃东西的时候会有堵的着感觉，而且下咽很难受，这正是食道癌的表现。
      指导意见：
      你好，如果想预防食道癌，一定要远离烟酒以及刺激性的食物，烧烤和腌制食品也不要吃了，多吃清淡的，爱护自己的食道，忌辛辣，多吃蔬菜水果，除了自己不要吸烟，也要尽量少去有吸烟人的地方，爱护自己才能准确预防食道癌。