平常爱脱发应该要注意什么？
女 | 23岁 2014-09-02 11:19:56
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健康咨询描述： 头发爱出油。但是之前也很爱出油，却不怎么掉头发。这种症状一直持续快到冬天，情况慢慢好转，现在差不多每次洗发都掉个60根左右，基本上是2到3天洗一次。我不知道这种情况正不正常，真的很担心，我觉得头发好像比以前少了一点，不知道是不是心理作用。
想得到怎样的帮助：平常爱脱发要注意什么？
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医生回复区
2014-09-02 11:26:06 我要投诉
你好，多吃一些绿色蔬菜，水果：如樱桃,苹果,大枣等.多吃含有动物性蛋白质的食物，另外正确梳理头发。尽量避免或减少烫发、染发次数，注意洗发、干法的技巧。
2014-09-02 14:37:19 我要投诉
病情分析：
你说之前头发爱出油，不当怎么掉头发，但是现在不当出油老，但是会掉头发，可能是你心里作用，两三天洗头这种情况还是正常的，没得什么多大的问题
指导意见：
你好，头发来讲，其实是属于比较常见的一个问题，因为大多数的人都有脱发的表现，发质再好的人也会脱发，所不必太担心
疾病百科| 脱发（别名：掉头发）
挂号科室：皮肤科
温馨提示：
合理饮食，多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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