18岁女生怎样才能长高

      病情分析：
      加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
      指导意见：
      平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
      

      病情分析：
      您好！身高受遗传及发育期营养状况影响，如果骨线没闭合，正常情况下还有长高的可能。任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准，客观看待。不建议通过非正常方式尝试获取增高。2.饮食食物多样化，避免偏食，保证营养均衡。多吃富含钙质的食物，如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等。
      指导意见：
      3.适量锻炼身体，运动有助于长高。4.劳逸结合，保证充足的睡眠。
      

      病情分析：
      这个年龄女孩子再长高的几率是比较小的，身高主要还是跟遗传有关的，这个父母身高多高的呢？
      指导意见：
      这个情况建议可以先去拍个片看看骨垢线是否闭合的，如果没有闭合的话还是可以继续长高的，这个平时可以多喝牛奶，打打篮球还是有一定帮助的
      以上是对“18岁女生怎样才能长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！