吃什么水果能够美白呢？

女 | 27岁 2014-09-02 12:01:50 2人回复来自

健康咨询描述：因为离职出去旅游了一圈，现在皮肤晒黑了不少，平时虽然恶补了好多美白面膜贴，但是感觉效果不甚明显，听说听水果可以美白，而且我平时特别喜欢吃，所以也想尝试一下。

想得到怎样的帮助：吃什么水果可以美白？

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飞的更高12 其他帮助网友：31508称赞：155

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2014-09-02 12:04:09 我要投诉

你好，苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外，苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘作用。火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用。

hbshbs 其他帮助网友：27700称赞：78

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2014-09-02 18:43:12 我要投诉

你好，苹果有保湿作用，桔子能增强肌肤弹性、美白、抗老化，草莓能增白和滋润保湿，西红柿祛斑美容，樱桃促进角质层的形成。