健康咨询描述: 记得12岁时长高了,但现在14岁已经2年没长高了,每天差不多10.30睡觉,家庭有些原因让自己有点自卑,心理上有点影响吧:
想得到的帮助: 不
病情分析:
您好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.
指导意见:
建议不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。祝您健康!
首先你到医院拍一个骨骼性片子,就可以确定是否可以长高,如果没有闭合,那就必须要保证营养均衡,喝上牛奶补充钙片,不能挑食偏食,必须要保证一天三餐规律的进食,而且要注意多参加跑步,打球等运动,也可以改善身高的发育。
病情分析:
你好,身高是受多种因素决定的
指导意见:
建议合理膳食,均衡营养,适度进行体育锻炼,发挥身高潜能
以上是对“14岁男孩已经2年没长高了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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