宝贝挑食怎么改变?

      你好，如果孩子还小的话，不管他愿不愿意吃，合理营养搭配给他做着吃就行，如果他不想吃，不用强迫他，吃完直接收拾了就行，他饿了自然会要东西吃，在给他的还是他不想吃的那些饭，反复几次，他就慢慢改变了。如果家人怕他饿坏了他想吃生么就给什么，那永远都改不了，而且孩子还用一缺少维生素，对生长发育不好。小孩子不和成人一样，饿几次没事的！
      

      1.经常改变食物的烹调加工方式，使食物色、香、味俱全；2.从小培养孩子良好的饮食习惯，遇到不喜欢吃的饭菜，可让他(她)试着吃，要慢慢适应，但不要强迫他(她)吃，以免造成逆反心理。3.父母首先改变自己的不良饮食习惯，克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批评孩子。