更年期综合征怎么样调理呢？

女 | 49岁 2014-09-05 14:19:15 2人回复来自

健康咨询描述：我最近得了更年期综合征，我以前很喜欢参加集体活动，可是自从我得了更年期综合征以后，我都很少出门了，脾气也很古怪。

想得到怎样的帮助：怎么样调理更年期综合征？

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wjbbjy 其他帮助网友：29183称赞：180

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2014-09-05 14:22:47 我要投诉

你好，调理方法有多种选择，有针灸治疗，通过穴位打通经络，恢复血液循环的畅通；有推拿治疗也是通过穴位的按摩达到调整阴阳、健脾补肾、滋阴养肝的作用；食疗法通过食物的合理搭配混合调理实现滋阴补肝肾的功能；精神治疗也很重要，保持心情舒畅，缓解生活和工作压力；

zhoukou44 其他帮助网友：24306

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2014-09-05 17:25:51 我要投诉

你好，更年期综合症的预防保健要建立有规律的生活制度，饮食、睡眠、学习、工作等都要有规律有节奏，不能有时工作或娱乐至深夜，第二天又不起床，随意安排一天的生活。

挂号科室：妇科

温馨提示：
自我调节情绪，保持健康的心理状态，可预防此病。

更年期综合症是指在更年期出现的以植物神经功能紊乱代谢障碍为主的一系列症候群。更年期(climactericsyndro me)来源于希腊语：梯子的一级。是人体由成熟走向衰老的过渡阶段，这是不以人的意志... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：50岁以上的人群 常见症状：潮热、潮红、易怒、情绪不稳定[详细] 是否医保：医保疾病 治疗方法：一般疗法、心理疗法、药物疗法