月经不调我该多注意些什么问题？

女 | 26岁 2014-09-05 15:03:10 2人回复来自

健康咨询描述：作为女人，每月最难过的，就是在月经期间，月经不调、经期紊乱，都会给自己带来很多不必要的麻烦，也会影响自己日常生活和工作时候的心情，想尽快解决这个问题。

想得到怎样的帮助：月经不调我怎么解决呢？

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tianxiayiyi 其他帮助网友：24246称赞：10

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2014-09-05 15:06:37 我要投诉

你好，月经不调避免血糖一下升高、一下降低，减少心跳加速，头晕、疲劳、情绪不稳定等不适。一些饮料会增加焦虑、不安的情绪，应尽量少喝。避免吃太热、太冰温度变化太大的食物

pjhhh 其他帮助网友：29191称赞：94

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2014-09-05 15:39:59 我要投诉

你好。调整自己的心态，如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：生活无规律、营养不良的女性多见 常见症状：月经不定时、经期延长、经量减少或增加[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗