月经不调都该怎么调理呀？

女 | 29岁 2014-09-06 07:42:45 2人回复来自

健康咨询描述：我最近一段时间月经一直不太准，有的时候提前好几天，有的时候推迟好多天，而且来月经的时候血色特别深，还有好多血块，不知道月经不调都该怎么调理。

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2014-09-06 07:49:26 我要投诉

你好，月经不调是可以调理好的，日常生活中要保持良好的心情，增加全面的营养，平时注意休息，不要有过度的活动量，都是有利于病情的恢复，不宜游泳，注意休息，合理的饮食。

彭莉源主任医师帮助网友：28212称赞：162

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2014-09-06 12:43:49 我要投诉

你好，月经期可以吃一些优质蛋白的食物，多吃营养丰富的食物。经期应注意保暖，忌寒冷刺激、注意休息，减少疲劳，加强营养，增强体质，应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

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