你好，请问女性月经不调应该怎么办呢？

女 | 33岁 2014-09-06 10:25:21 2人回复来自

健康咨询描述：我今年33岁，以前月经都很正常，但是从今年下半年开始，月经的出血量非常大，而且血色有点发黑，我的腰也疼，请问这是怎么回事呢？

想得到怎样的帮助：女性月经不调应该注意什么呢？

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2014-09-06 10:28:49 我要投诉

你好，女性月经不调是女性的多发病，首先自己要注意经期卫生，尽量不要盆浴。要用一些质量最好的卫生巾，防止细菌感染。女性经期不要吃太辣太凉的东西，这样会加重腹痛。

张音郑州大学第一附属医院医师擅长: 高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭帮助网友：22856

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2014-09-06 11:56:15 我要投诉

你好，月经不调应该要多吃一些新鲜的水果和蔬菜，保证维生素的摄入，多食用优质的蛋白食物，多吃易消化的平补食物，平时还不能吃生冷的东西，辛辣刺激的食物也不能吃。不要喝浓茶和过甜的食物。

挂号科室：妇科、中医科

温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

月经不调也称月经失调，是一种常见的妇科常见病，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状，病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病，高血压病，肝病、内分泌病、流产... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：生活无规律、营养不良的女性多见 常见症状：月经不定时、经期延长、经量减少或增加[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗