健康咨询描述: 我不知道怎么的,就是喜欢别人听我的话要是不听我的我就生气,做什么都要按自己的意愿来,有点不顺心就心里别扭难受,我感觉这样很不好,后来去医院检查是得了强迫症了。
想得到怎样的帮助:有强迫症怎么办好啊?
你好,药物治疗:可以先选择使用一些搞抑郁的药物,但用法用量需要根据医生的建议来使用。心理治疗:强迫症也是和精神有一定关系的,所以要配合心理治疗来一同医治。首先要让患者解除对此病的恐惧,让患者自己注意,一但出现有很想让自己去做一件事情的时候,顺其自然,不要非强迫自己不要去做,因为强迫症你越是不想让自己去做越会想起。慢慢等到症状轻的时候学习自己转移注意力。
您好,强迫症是人心理和精神上过于紧张,导致压力很大造成的,建议您首先把心态放好,在精神上积极配合治疗,可以多于人沟通,换个环境,在饮食上也要注意,家人也要多注意理解,具体情况咨询医院
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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