脱发吃坚果有用吗？

      压力过大引起的脱发，这种情况吃一些坚果，对于头发还是有一定的帮助，另外就是可以考虑多吃一些黑芝麻，平时要注意调节压力，多休息，另外就是要多注意锻炼，增强体质，一般来说精神压力消失，这种情况下头发还是会逐渐生长。
      

      你好！掉头发吃坚果是有用的！不过效果不大，还是建议你给自己进行一些心理上的减压，比如：多听听一些轻松的音乐、去连连瑜伽、合理的调整下工作和家里的事、找别人倾诉等……这些都是很好的减压发放！
      

      你好，还是建议你给自己进行一些心理上的减压，比如：多听听一些轻松的音乐、去连连瑜伽、合理的调整下工作和家里的事、找别人倾诉等……这些都是很好的减压发放！平时多注意各方面的饮食
      
      以上是对“脱发吃坚果有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！