预防胆结石应该着手于哪些方面？

男 | 51岁 2014-09-07 13:43:22 2人回复来自

健康咨询描述：去年秋天的时候我还在睡觉，突然自己的腹部就特别的疼痛，经过检查得知我是得了胆结石，现在胆结石已经基本治愈，我来这里请教一些预防胆结石的知识。

想得到怎样的帮助：请问预防胆结石应该着手于哪些方面？

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黄彤彤其他帮助网友：28333称赞：62

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2014-09-07 13:50:28 我要投诉

你好，我们国家的传统医学强调“治未病”，也就是在预防疾病的成因。所以对于有胆结石高危因素的人群应该注意：①按时合理早餐；②规律三餐；③多进食高纤维饮食，减少高热量食物的摄入；④避免不合理的快速减肥；⑤适当增加运动。

ltgcc 其他帮助网友：27078称赞：58

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2014-09-07 17:14:04 我要投诉

你好，预防胆结石首先应该着眼于饮食方面。预防胆结石一定要戒烟戒烟，这些都对肝脏不太好，会造成负担的。

挂号科室：肝胆外科

温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。

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