健康咨询描述: 不知道自己最近怎么了,总是感觉不开心,心里好像压了一块大石头,难受,总是很悲观,总想些不好的事,心情差极了,我就怀疑自己是不是得了抑郁症了,这样可不好,我还年轻就这样了,以后该怎么办。
想得到怎样的帮助:想要知道抑郁到底可不可以治好呢?
你好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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