小孩体质虚要多吃一点什么才好呢？
男 | 1岁 2014-09-10 19:42:18
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健康咨询描述： 我家孩子这一段时间活动量很少，感觉是体质虚弱，老是生病的，不知道这个病的话，是多吃一点什么东西才好的，希望能给我回复一下吧。
想得到怎样的帮助：小孩体质虚要多吃点什么好
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医生回复区
2014-09-10 19:44:59 我要投诉
你好，最好的增强抵抗力的方法是足够的营养和适当的户外活动.小孩平时多吃蔬菜水果,精肉,豆制品之类的保证足够的营养.每天适当的做户外活动,不过一定要及时的换下汗湿的衣服.
2014-09-10 20:22:20 我要投诉
黄芪炖鸡汤鸡一只，洗净切块，黄芪10克，锅内加水适量，炖熟后调味。每周吃1次，连吃5-10次。适用宝宝：气虚、血虚、阳虚体质均能服食，但感冒、火旺和湿重体质者不能服用。
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