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孩子体质弱要咋办？

男 | 5岁 2014-09-11 10:55:28 2人回复来自

健康咨询描述：我们家孩子体质弱很久了，他似乎从出生起就身体不太好，常常生病的。原来我觉得孩子身体应该等他长大一点会好起来的，但是我发现并不是这样，于是我觉得应该给他调养下了。

想得到怎样的帮助：孩子体质弱要怎么办啊？

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dlyw 其他帮助网友：28168称赞：84

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2014-09-11 11:01:48 我要投诉

你好，改善宝宝体质弱应该多做运动。现在的小宝宝娇贵的不得了，每天的活动量少的可怜，在这种情况下，想要有个强壮的身体几乎是不可能的。而游泳、跑步这些最基本的活动是提高免疫力的最好方法，目前越来越多的孩子，尤其是城市里尤其严重。

hbshbs 其他帮助网友：27700称赞：78

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2014-09-11 11:21:30 我要投诉

你好，多让孩子参加一些体育锻炼，每天在饭后半个小时后进行一些体育运动，非常有利于孩子的睡眠和生长发育。给孩子建立一个良好的生活习惯健康的身体离不开，良好的生活习惯，因此给孩子一个合理的休息、睡眠、学习、活动等制定一个科学的时间表是相当有必要的。