刚扭到的时候还好可以走路也不是很疼

      病情分析：
      你好，扭伤后的48小时之内应该是冷敷，避免加重出血和组织液渗出。
      指导意见：
      48小时之后可以擦药酒按摩，建议可以针灸治疗。
      

      病情分析：
      您好！从您的描述来看，您是治疗有误导致的出血和水肿加重出现的上述情况。正常24-48小时，都应冷敷或冰敷治疗，尽快止血、消肿的，而您却一直在用活血化瘀类药物治疗，促进了局部的出血和肿胀，因此，病情加重了。
      指导意见：
      1、从今天起48小时内，尽快冷敷或冰敷患处。休息时适当抬高患肢超过心脏高，加速血液的回流。
      2、48小时后，再采用您以前的方法治疗，或者用温水泡脚。
      祝早日康复！