体质差该怎样调理
女 | 4岁 2014-09-13 09:54:33
2人回复
来自巴彦淖尔市
健康咨询描述： 女儿的身体体质差，现在也不好好吃饭，身体很瘦，每天吃饭都吃一点点，要不然就不想吃，消化也不好，比较爱吃零食，总是爱生病，想多了解一些，能把女儿的身体调理好。
想得到怎样的帮助：请问体质差该怎样调理？
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医生回复区
2014-09-13 10:01:16 我要投诉
你好，宝宝的体质虚差是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡，胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化，最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的，还可以用地力煮水给孩子喝，还应该多带他出去运动运动，这样子慢慢的就会好的。
2014-09-13 11:25:15 我要投诉
你好，体质差的人要应该在饮食上做到营养均一，不挑食，也就是注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理
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