健康咨询描述: 最近我觉得生了宝宝之后我的心情变的很烦躁的,也不知道是怎么了,还有点想哭的情况出现了,特别是孩子吃我奶的时候我就觉得更烦躁了,医生说我有点抑郁症了。
想得到怎样的帮助:什么治疗可以改善抑郁情况?
你好,心理治疗抑郁症是治疗产褥期抑郁症的重要治疗手段。包括心理支持、咨询与社会干预等。通过心理咨询、解除致病的心理因素(如婚姻关系紧张、想生男孩却生女孩、既往有精神障碍史等)。
你好,应适量的运动:不同的运动形式,能帮助你儿子减轻抑郁情绪,使你的孩子精力充沛,增加平衡性及柔韧性。从总体功能上来讲,运动疗法安全、有效而且简单易行,但进行新的运动项目之前,一定要同你的医生商议。
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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