月经不调经期注意什么？怎么做呢？

女 | 27岁 2014-09-13 10:23:39 2人回复来自

健康咨询描述：了，最近情况好像加重了，来月经前一周就出现了腰酸背痛的情况，而且小腹胀痛得厉害，有种拉肚子的感觉，不知道怎么办好。

想得到怎样的帮助：月经不调经期间注意什么呢？平常怎么做呢？

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god120 其他帮助网友：30225称赞：78

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2014-09-13 10:26:26 我要投诉

你好！月经期间除了不宜吃冰，另外一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等。建议多去参加任何活动，避免过于安逸，造成懒惰。应养成良好的生活起居规律。

pjhhh 其他帮助网友：29191称赞：94

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2014-09-13 11:59:49 我要投诉

你好，中医学认为治疗月经不调应先明确病症原因，即可对症施治。治疗月经不调，一般会从补肾、扶脾、疏肝、调理气血着手，中医效果在于对病症的标本兼治为中医较好的方法，需要患者根据病情选择使用，不可因为误用西药而耽误就医。

挂号科室：消化内科

温馨提示：
不暴饮暴食，尽量少吃产气的食物，进行适当体育锻炼促进消化。

正常人胃肠道内存在一定量(大约100～200ml)的气体，气体多位于胃与结肠内，小肠腔内气体较少，当胃肠道内积聚过量的气体时，称为腹部胀气(abdominal distension)，简称腹胀。... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：所有人群 常见症状：腹胀、消化不良[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗