睡觉总是做梦是怎么回事?该怎么治疗?

女 | 25岁 2008-11-29 14:19:35 3人回复来自

健康咨询描述：问题描述:大概在三四年前我就开始,只要晚上一闭上眼睛就开始做梦,一直到天亮.第二天早上起来,浑身一点劲都没有,脑子特别浑,没有精神.不知道是心理的毛病,还是生理上的毛病,该怎么治疗?

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郭医生 副主任医师擅长: 神经性头痛,紧张性头痛,血管性头痛,脑血管痉挛,偏帮助网友：12239称赞：28

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2008-11-29 17:41:42

你好：这主要是紧张压力或是精神因素,造成的睡眠质量差,最好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,你可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.也可以服用中药方剂静痛灵治疗

绮梦2008 医师擅长: 妇科,内科,儿科帮助网友：65514称赞：4327

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2008-11-29 14:20:15 我要投诉

你好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：多虑平片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

刘志江医师擅长: 妇科,不孕不育,产科。帮助网友：37350称赞：1823

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2008-11-29 14:26:07 我要投诉

      失眠多梦属于肝血虚,肾气弱,引起的.中药调理肝肾即可.西医讲神经衰弱.忌吃辣的.

      以上是对“睡觉总是做梦是怎么回事?该怎么治疗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！