健康咨询描述: 我的孩子吃零食吃的平时就是不想吃饭了,我训斥孩子也不怎么管用,孩子就想吃零食喝饮料,这很是影响孩子的身体发育的,我想让孩子提高食欲应该怎么做呢?
想得到怎样的帮助:我的孩子不想吃饭应该怎么做呢?
你好,考虑是缺锌缺钙导致的厌食、生长发育迟缓,需要检查微量元素明确后按需补充钙锌。
指导意见:饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生睡眠充足,营养要全面,不要偏食,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜节制零食和甜食,少喝饮料。
1.不要给他零食,特别是糖和口味特别重的膨化食品。吃多了小孩没有食欲。2.在小孩吃饭的时候,不要特别留意他,有没有吃饱。孩子往往你逆反心理,你越叫他吃,他越不肯吃。3.做好吃饭的规矩。要吃饭在大家一起吃饭的时候吃,除了吃饭的时间,所有人都不准再吃了。家长要做好榜样。
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