乳腺增生日常注意哪些啊

女 | 32岁 2014-09-14 09:54:10 2人回复来自

健康咨询描述：胸部特别的胀痛，休息几天，症状依旧在，吃了消炎药物，也没有好用，在假期的时候我就一个人去医院做了乳腺检查，结果医生说我得了乳腺增生。

想得到怎样的帮助：乳腺增生日常注意哪些事情啊？

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2014-09-14 09:58:08 我要投诉

你好，改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛，可以对乳腺增生的预防起到一定作用。

hqby 其他帮助网友：24108

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2014-09-14 18:55:36 我要投诉

你好，平时多注意个人的卫生，贴身衣物要勤换洗，建议你多吃些有营养，高蛋白质的食物，你要适宜的锻炼身体，增强自身抵抗力。

挂号科室：乳腺外科

温馨提示：
保持心情的舒畅、情绪的乐观。

乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。乳腺增生症是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些... 更多>>

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