吃西红柿是不是会美白啊？

女 | 29岁 2014-09-19 10:13:05 2人回复来自

健康咨询描述：最近我的一个好姐妹没事就吃西红柿，她跟我们说让我们也吃，说这东西可以美白皮肤，我最近皮肤确实不太好，有点斑，不知道吃这东西真有美白效果嘛。

想得到怎样的帮助：吃西红柿是不是会美白啊？

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ggjpw 其他帮助网友：26603称赞：28

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2014-09-19 10:18:41 我要投诉

你好，西红柿中含有维生素和膳食纤维，西红柿还含有番茄红素。番茄红素是一种使西红柿变红的天然色素，它在人体内的作用和胡萝卜素类似，是一种较强的抗氧化剂，建议多吃西红柿炒鸡蛋，美白防晒效果更好一些。

健康豆其他帮助网友：27930称赞：54

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2014-09-19 11:59:54 我要投诉

你好，因为西红柿含有丰富的维生素C,而维生素C对肌肤美白有着良好的作用,所以常吃西红柿对肌肤美白是有帮助的,但是建议最好不要在临睡之前吃哈,祝你健康漂亮!