儿童体质虚该如何调理？

      指导意见：
      你好，根据你叙述的情况，孩子身体虚弱，建议你可以经过食补和锻炼。给孩子，多吃健康的食物，不要经常在外面吃饭，多吃水果蔬菜和膳食纤维，让孩子学习跆拳道。
      

      你好，儿童体质虚，首先要从饮食上着手，让小孩营养充足，均衡饮食。另外，多锻炼身体，多活动。还有就是养成不挑吃、不偏食的好习惯，可以利用中药包来进行调理。
      

      孩子身体疲乏无力，语声或哭声低微，活动后易气急喘促、易出汗、易患感冒等；如果是肺气虚，还可表现为经常感冒咳嗽；心气虚还可表现为心慌，喜欢叹气；脾胃气虚还可表现为大便溏薄，消化不良，食欲减退，食后腹胀等。
      
      以上是对“儿童体质虚该如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！