抑郁症如何调理比较好呢？

      其实你老公得抑郁症与很多因素有关，我建议你可以找到根源是不是压力过大或者是家里遇到一些不好的事情，这种情况作为家人一定要好好的进行心理沟通。
      

      你好，根据你所描述的情况，抑郁症的患者首先要在精神心理上给予安慰，多进行户外活动。找些事情，让他做充实自己，多与家人以及朋友沟通，在饮食上要注意清淡，多种维生素，优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果，易消化的食物
      

      你好，抑郁症患者建议多出去走走，在青山绿水中换一种心境。听一些积极向上，催人奋进的歌曲音乐。应该尽量分散注意力。饮食上多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
      
      以上是对“抑郁症如何调理比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，建议你通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控的建议及时的配合药物心理治疗。