怎样治疗抑郁症比较好呢

      首先这种情况考虑是由于心理问题引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询中心的心理疏导，才能够达到很好的治疗效果，同时应该积极的放松一些心情

      从你描述的症状来看，考虑有可能存在抑郁的倾向，但并不一定能到抑郁症的程度。建议去当地公立医院精神科或者心理科当面就诊，排除一下。

      你好：你说的这种情况我觉得你自己就是最好的医生，首先你掌握病因，医生治病最重要的就是要了解病因，才要对症下药，所以你是最清楚自己的病因、发病过程和发展经过，那么解药就在你自己手里，首先你应该先尝试交一二个朋友，从家人和身边的人开始，学会倾诉烦恼，倾诉就是倾倒垃圾，垃圾倒出去了，心里就轻松了，然后可以出去走走，参团旅游，可以接触一些新朋友，遊山逛景改变心情，大山之上，大海之边，心情会自然开阔起来，希望你能开始起来，祝你早日康复。
      以上是对“怎样治疗抑郁症比较好呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，考虑长期抑郁的患者，是需要进行心理介入。
      指导意见：
      你这种情况下需要就诊当地的心理咨询中心，做一下抑郁量表的测试，让咨询师协助你找到问题的根源，协助你做个人成长，重新去拥抱生活。

      抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。
      指导意见：抑郁症是严重的精神心理疾病，患病后需要及时到医院接受专业的诊治，避免因为抑郁症的问题而给患者带来更大的损害，造成其他疾病的发生，影响正常生活的进行。对于抑郁症的治疗，可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的手法。不要单纯使用药物，平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力，饮食清淡，适度锻炼身体。