因强迫性空想导致工作效率低怎么办

女 | 24岁 2014-09-24 17:41:00 3人回复来自

健康咨询描述：行动少，爱空想，不快乐，工作效率低，无聊，懒惰:

想得到的帮助：如上述

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杜雨锡吉林市中心医院主治医师擅长: 擅长治疗中医内科常见疾病，如原发性肺结核,大叶性肺帮助网友：20268称赞：1

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2014-09-24 18:05:14 我要投诉

      病情分析：
      首先要明确是不是强迫症的情况，只有排除了在考虑其他问题
      指导意见：
      因为诊断需要详细的病史，建议你如果一直这样，可以心理专科医院明确诊断在治疗

刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2018-01-17 16:52:21

你描述的状况主要是强迫思维伴发意志活动减少，抑郁情绪，社会功能下降等，是精神卫生专科疾病症状，建议到精神卫生专业机构咨询诊治，平时保持规律作息，进行一些放松训练缓解症状，及时疏导不良情绪。

杨治平空军军医大学西京医院主治医师擅长: 甲状腺功能亢进症,原发性肝癌,原发性支气管肺癌,化帮助网友：14314

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2018-01-17 16:41:52 我要投诉

      您好，感谢您的咨询，像你这种情况干工作一定要脚踏实地，建议您可以列一个日程表，比如说把每一天的工作都列在一张日程单上，完成相公坏，像这样来说会有一定的成就感。

      以上是对“因强迫性空想导致工作效率低怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！