生了孩子后减肚子，

      你好，很高兴能够为您解答！根据你所描述的情况。建议你可以带腹部束腰带，平时多做仰卧起坐，多做运动，能够有效减肥，希望能够帮助你。
      

      从你所说的这个情况来看。最好的改进身材方法应该是体育锻炼。体育锻炼不仅能够减肥，而且能够使体型匀称。并且要同时注意营养均衡。
      

      你好，根据你所描述的症状，生完孩子后肚子松松的，想减肚子。建议您可以适当的增加运动，并且可以学习一下瑜伽等来进行减肚子。
      
      以上是对“生了孩子后减肚子，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你的描述，很多人在问减肥的问题，其实很多人都知道怎么样才可以减肥，比如运动，锻炼身体，控制饮食等等，但是他们可能根本坚持不下来，想用最既不累又能减肥的方法，我可以很明确的告诉你，减肥没有捷径，只能坚持运动才能减肥，且是最科学最有效的减肥方式！