在日常生活中如何及早预防胆结石的发生
男 | 54岁 2014-09-26 10:48:26
4人回复
来自衡阳市
健康咨询描述： 我现在年纪偏大了，身体也大不如前了，进医院比较勤快，我喜欢喝酒抽烟，很难戒掉了，我老婆和孩子天天在我耳边唠叨，不许我抽烟喝酒，患上胆结石痛苦的是我，伤心的是家人，我还是决定戒烟戒酒。
想得到怎样的帮助：请问，在日常生活中如何及早预防胆结石的发生
其他类似问题
医生回复区
2018-01-22 09:22:42 我要投诉
预防胆结石应注意，不喝酒，饮食以清淡为主，尽量少吃油腻、动物内脏（比如猪肝、肠、猪心等）、肥肉、蛋类尤其蛋黄、鸡皮、鱼籽、蟹黄等含胆固醇高的食物、油炸食物以及辛辣刺激食物。
2014-09-26 10:56:09 我要投诉
你好，首先要合理膳食，合理补充营养。?日常生活中要多吃含纤维素、维生素比较高的食品。像红烧肉等高脂肪餐虽然吃起来比较可口，对人体却是一种危害，会造成血中的胆固醇含量增高，容易导致胆结石。?第二，三餐一定要规律。?尤其是早餐非常重要，早餐不但要吃，而且要吃好。通过进食，胆囊收缩，括约肌松弛之后，可以及时把胆汁排入到肠腔，有利于预防胆结石的发生。?第三，适当地增加一些户外运动。
以上是对“在日常生活中如何及早预防胆结石的发生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 胆结石（别名：胆石症）
挂号科室：肝胆外科
温馨提示：
生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
