我晚上第一觉醒后，就很入睡着，怎办。应吃

      你好，根据你的描述，你说晚上第一觉醒后就入睡，应吃什么药需要，这种情况来说首先你这个问题描述的不明确，什么叫就反正睡着。你说的这句话具体是什么意思就很入睡着我得明确，我才能帮你解决。如果是晚上睡不好，这个需要调整睡眠，白天多做一些运动
      

      病情分析：
      你好，半夜醒来睡不着这种情况考虑与植物神经功能紊乱有关，属于神经衰弱的一种类型，与平时生活不规律，精神压力大，都是有关系的，
      指导意见：
      这种情况关键是保持情绪舒畅，不要过于担心，口服谷维素，健脑补肾丸调节。
      

      病情分析：
      你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。
      指导意见：
      现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
      
      以上是对“我晚上第一觉醒后，就很入睡着，怎办。应吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这叫早醒睡眠障碍，可能是自己心里压力大的原因导致的。建义晚上不要太早地睡觉，一般十点钟以后睡觉，早上醒了就起来去锻炼身体，一调整一段时间。白天不能睡觉。应该会有改善。