睡眠质量不好，天天头晕

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，有可能是由于血压偏高造成的。
      指导意见：
      建议：应该到医院进行检查治疗，如果是中老年人的话血压偏高的可能性比较大。如果高血压就应该坚持服用降压药物控制血压，预防和减少并发症，注意清淡低盐饮食注意休息避免过度劳累。
      

      病情分析：
      你好,睡眠不好肯定会导致白天头晕.如果这个时候运动,会导致脑的供血不好,大脑负担加重,头晕加重.
      指导意见：
      这个时候应该注意改善睡眠质量,可以适当服用安神补脑液,以及增加膳食营养,比如打造\枸杞等都不错.
      

      你好，你出现这些症状，应该到医院去检查身体，看是颈椎问题还是心血管问题，这些方面的疾病都可以引起你所描述的状况。所以要想摆脱困扰，最好去医院检查
      
      以上是对“睡眠质量不好，天天头晕”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！首先是你睡眠质量不好！还运动，适当的锻炼一下可以。失眠后头晕脑胀，食欲不振，心烦意燥，是正常的表现。你要纠正睡眠，找专业医生看看，什么原因引起的失眠，对症治疗