最近头发不知道怎么了，掉了好多？？

      你好，脱发原因复杂，与精神紧张，压力大，自身免疫因素，先天遗传因素等有关系。平时注意放松心情，缓解压力，保持良好的心态，不要熬夜，多吃营养头发的食物，严重的需要到医院皮肤科用药治疗。
      

      您好，引起脱发病的原因较多如：激素分泌失衡及遗传因素,疾病及药物治疗的因素,内分泌失调的因素,真菌感染及化脓性皮肤病等.另外,饮食不当,睡眠不足,精神紧张,情绪低落,工作负荷重等外界因素,又直接影响到内分泌,引起雌雄激素分泌失衡,均可加速脱发,所以,从医学角度来看,建议及早到医院排查,进行病因治疗。
      

      你好，睡眠充足，多做运动，每天最好用牛骨或是木头做的木梳，力度适中的从前往后输理头发每次最少一百下每天2次会促进头发毛囊的血液循环，切勿自行用药，应去正规医院就诊。
      
      以上是对“最近头发不知道怎么了，掉了好多？？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！