医生，您好！不小心，腰部扭着了，我该怎么

      病情分析：
      首先的注意避免劳累，可以做针灸。按摩
      指导意见：
      也可以吃药就可以改善，吃点氯唑沙宗，芬必得，腰痛宁合用就可以治愈
      

      指导意见：
      你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，这种情况属于局部软组织损伤，你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮比较好。
      指导意见：
      同时口服利君沙、维生素c、跌打丸、消炎痛一块治疗就可以了，局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
      
      以上是对“医生，您好！不小心，腰部扭着了，我该怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！