出现了脱发的问题，要怎么办啊？

男 | 43岁 2014-10-01 10:40:12 3人回复来自

健康咨询描述：最近头发有脱发的情况，尤其是头顶的头发，稀少了很多，每天睡觉起来都会有头发脱落，我可不想这么早就成为秃顶，可是知道出现这个情况怎么能够改善。

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刘静平吉林市化工医院副主任医师擅长: 单纯孢疹，带状孢疹，手足口病，丹毒，蜂窝组焱，头癣帮助网友：8471

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2018-02-03 20:11:11 我要投诉

你好，脱发有好多原因可以引起的，比如遗传基因，精神紧张，肾虚，皮炎等病理因素都可以引起的，找出病因对症治疗，平时多注意休息，放松心情，选择适合自己的洗发水。

太阳能12 其他帮助网友：27009称赞：31

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2014-10-01 10:45:15 我要投诉

你好，出现了脱发的情况，那么是可以准备一把桃木梳子梳头，或者是准备一些姜片来摩擦头皮，这都有很好的活血的作用，能够起到预防脱发的情况，甚至也有增发的功效。

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yimiyueguang 其他帮助网友：28020称赞：77

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2014-10-01 10:57:34 我要投诉

      均衡摄入营养：头发中有九成以上都是动物蛋白质，这些营养物质大量存在于沙丁鱼、鸡蛋、海带、猪肉、黄瓜和黑芝麻等食物中，尤其是海带和鱼类，含量更为丰富。海带中还含有能增进头发发育所必需的甲状腺荷尔蒙的原料。

      以上是对“出现了脱发的问题，要怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！