软组织拉伤

      你好，根据你描述的情况，这是手腕的急性软组织损伤。骨头虽然没有问题，但这个恢复期至少一个月左右。平时睡觉的时候手抬高30度，可以垫个枕头，有利于消肿，改善循环。疼痛厉害的时候可以吃些止痛片。
      

      你好，一般的关节韧带拉伤损伤两周内即可恢复。如果想要早点功能恢复功能锻炼需要一周后进行。请你不必担心，尽管耐心养伤即可。祝您早日康复
      

      病情分析：
      你的情况根据叙述损伤的部位及诊断需要半个月左右逐渐恢复，现在注意制动休息抬高患肢并外用红花油等对症，口服活血舒筋止痛消炎等药物即可。
      指导意见：
      必要的时候需要及时复诊临床明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可恢复健康。祝你早日恢复健康。
      
      以上是对“软组织拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！