每天12点睡觉会耽误长个子吗？

      病情分析：
      加强体育锻炼还是可以长高的，平时要注意饮食营养均衡，不要偏食挑食，多吃些含蛋白质比较高的食物，多吃些排骨类的食物，每天最好喝一杯牛奶，有助于长高。
      指导意见：
      平时要注意补钙，每天多进行弹跳运动，建议你多跳绳，多晒晒太阳，这样有助于身体长高。
      

      病情分析：
      你好，身高跟遗传、饮食营养、体育锻炼等有关。
      指导意见：
      熬夜对身高发育有一定影响的，最佳睡眠时间是10半左右，另外加强饮食营养，适当增加高蛋白饮食，增加体育锻炼，多做拉伸动作，有助于增高。
      

      病情分析：
      你好，如果经常熬夜的话会导致内分泌紊乱的，对生长发育应该是有一定影响的。
      指导意见：
      建议你应该及早把这个熬夜的坏习惯改掉的，否则长时间熬夜的话对身体伤害应该是很大。
      
      以上是对“每天12点睡觉会耽误长个子吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！