健康咨询描述: 晚上总是做梦,看中医说是心肾心肾不交什么的,给我开了脑力宝丸,脑灵素片。浓维淋糖浆,还有一些药片,请问这些在铺如期可以吃吗?对宝宝有影响吗?:
想得到的帮助: 不清楚
病情分析:
你好,你的情况是属于神经衰弱症。神经衰弱症一般是因为工作压力大,劳累,情绪不好,紧张,焦虑等因素导致的神经调节紊乱所致。
指导意见:
你好,因为你处在哺乳期,所以一般是不主张用药的,试着自我调节下。在睡眠之前对自己的优势的,自己觉得高兴的事情回顾一遍,这个是治疗根本的方法。另外还可以在睡眠之前做一个运动,一般人在运动过后回比较容易入睡的。再则,在平时可以吃一些有益的绿色食品,其中的维生素对稳定个人心态还是有一定的帮助的
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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