健康咨询描述: 我朋友的老公经常熬夜,她说他老公肾虚,是不是熬夜造成的呢?如果是,该吃些什么呢?
朋友:你好!
经常熬夜会造成体质下降,精力减退,体力下降,白天没精神等情况,不一定是肾虚.建议调整生活习惯,规律睡眠时间.肾虚是要通过症状,还有脉象来确诊的.
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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