健康咨询描述: 在几个月前我放假习惯性的熬夜,后面去上学了,就不会了,现在每天没有上班,然后就一个人,晚上一直睡不着,听歌没有用了,我肠胃不好不能喝牛奶,我想问我可不可以去吃安眠药,因为我其实现在注意力有点不集中,睡觉之前想很多。
指导意见:
你目前的症状,要注意是不是缺钙或者脑神经衰弱所致,需要检查个微量元素,如果有缺钙,可以用葡萄糖酸钙治疗,没有缺钙,可以用谷维素和维生素b1等药物调节神经。
病情分析:
您好,根据您的描述,可以去医院中医科面诊调理睡眠,不建议吃安眠药。
指导意见:
建议您避免劳累和熬夜,避免情绪激动,保证充足的休息和睡眠。少吃辛辣刺激油腻食物,多吃新鲜蔬菜水果。放松心情,多参加户外运动,避免压力过大。
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