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2008-12-01 09:14:40 我要投诉
有可能是,可到医院拍片子检查确诊.可按摩,理疗,热敷.可以配合采取以下措施 ：
1.选用荞麦的枕芯.睡眠时枕头不要过高.
2.用热敷治疗.用热水袋一个 ,装上 40℃~ 50℃热水 ,放在颈后部热敷 10~ 20分钟 ,每日 2次 ,可起到活血化瘀的作用.
3.按摩颈部.由患者或其家属用手掌小鱼际在颈部揉按 5~ 15分钟 ,再捶捏患处 1~ 2分钟 ,每日做 2次.
4.注意小休调节.长时间伏案工作的人,每半小时后应休息 10~ 20分钟 ,并作仰头远视,消除疲劳.
5.坚持做颈部操.每日早晚做颈部操一次 ,先做后仰 10~ 20次 ,再做左,右侧屈10~ 20次.
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
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保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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