健康咨询描述: .颈部扭伤和落枕往往由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤。病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压痛明显的条索状痉挛肌束,颈部活动受限明显。
病情分析:
你的情况考虑颈部肌肉韧带损伤的可能,睡觉姿势不对或者落枕引起的
指导意见:
目前避免长时间低头,比如玩手机电脑,可以热敷理疗按摩,口服止痛药加舒筋活血药物,注意休息几天
病情分析:
落枕;实际上就是颈部肌肉.软组织的炎症.局部推拿按摩可能暂时缓解.
指导意见:
最好进一步做局部热敷理疗.可以用热毛巾或者热水袋包着毛巾外敷.局部制动减轻疼痛.必要时可以服用芬必得.2-3日就可以恢复.
我现在连睡觉都睡不了,有方法解决吗?我擦了活络油轻松了很多,但还是不能睡觉,一睡就痛,不管什么姿势都痛
你好.建议睡觉关好窗户.保持舒适睡觉姿势注意适当的颈部保暖就可以防止落枕.
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