缩阴的方法会不会效果好呀？

女 | 34岁 2014-10-03 10:35:28 2人回复来自

健康咨询描述：缩阴效果好不好呀，我的情况就是有时候会有很严重的阴道的松弛的症状，然后就是有很严重的性生活不和谐的呢，我的夫妻关系也是有很不好的情况了，我想做缩阴

想得到怎样的帮助：缩阴的好的效果是什么呀？

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2014-10-03 10:37:56 我要投诉

你好，缩阴，就是女性为提高夫妻性生活质量的一种方法。现在缩阴已是很多生过小孩的女性比较关心的话题，因为很多女性在分娩后会因阴道松弛而影响到正常的夫妻性生活

nhgks 其他帮助网友：27777称赞：38

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2014-10-03 12:29:38 我要投诉

你好，私处紧缩运动：保养从年轻开始，现在开始做紧缩运动！紧缩运动可以加强阴道肌肉弹性的恢复，只要坚持，会有意想不到的效果。仰卧床沿，双腿悬空伸直，双手把住床沿，双腿慢慢合拢向上身靠拢。当双腿举至身体的上方时，双手扣住双腿，靠向腹部，过程中双膝要保持伸直。然后，慢慢地放下，如此反复。