健康咨询描述: 前的时候出现了口渴的情况的,到了后来喝了水后还是渴的厉害。到现在我不但视力不好了,还有了一天比一天的瘦的情况了。到医院后,医生让我做了血糖检查,说我得了糖尿病了,让我多吃苹果。
想得到怎样的帮助:请问,糖尿病人吃苹果会有哪些好处?
你好,糖尿病人吃苹果好。苹果性凉,味甘,有的品种略酸,具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀,从而能降低血糖,尤其是餐后血糖,对糖尿病有较好的疗效。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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